DET ER IKKE TERAPI, DET ER TRÆNING

Mathias Valentino hjælper mænd med at face den indre kritiker, få styr på deres shit og vågne op til deres fulde power og livsformål
DIN REJSE TIL STÆRKERE SELVDISCIPLIN STARTER HER

I årevis levede jeg et uautentisk liv…

Helt ubevidst udlevede jeg den farligste mande-regel: hvis du kæmper og har det hårdt, så tal aldrig med nogen om det!

Jeg skabte en illusion om, hvem jeg burde være i mit ydre liv: den sundhedsbevidste, pleasende, kreative, spirituelle fyr med IT-firma og musikkarriere – med et lykkeligt ægteskab. Men på den anden side af den facade levede jeg et skyggeliv: den manipulerende, kontrollerende, stressede og destruktive version af mig, som var et offer, needy, deprimeret, løj og var dybt pornoafhængig.

Tanken om jeg kunne blive afsløret fyldte mig med handlingslammende skam. Så i årevis lod jeg bare stå til…

Langsomt, men sikkert, gik det op for mig, at jeg havde to muligheder: enten fortsætte mit selvbedrag og indre tilstand af lidelse/ulykke eller bringe mine mørkeste skyggesider op i lyset – og begynde at tale om dem!
I denne tid blev det klart for mig:

Alle mennesker har skyggesider.
Start med at se dem i øjnene! Det er det første step til at vække dit fulde potentiale. 

Mandecoach Mathias Valentino

Du kan ikke undslippe din skygge!

Så længe du prøver at flygte fra din skygge, så styrer den dig ubevidst og bliver din marionetdukke-fører! Mens du bliver som en marionetdukke – en passiv deltager i dit eget liv…

Det kan tage sig ud på mange forskellige måder: afhængigheder, vrede, utroskab, angst, depression, seksuel dysfunktion, handlingslammelse eller manglende livsgnist…

Det første step i at heale din dysfunktion er, at være hudløst ærlig og indrømme at du bærer på mørke sider i dit sind. At indse og indrømme det kan være smertefuldt, men gør dig samtidig ekstremt menneskelig. Vejen til at du føler dig hel og komplet kan kun åbnes ved at observere og acceptere dine skyggesider.

Jeg har i mange år arbejdet intenst med skyggearbejde, gestaltterapi, somatisk terapi og andre relaterede discipliner. Jeg blev besat af at forstå hvordan den menneskelige psyke fungerer og blev specialist i at  observere og konfrontere mine egne skygger og dysfunktionalitet.

Og jeg er her for at hjælpe dig med at gøre det samme. Hvis du er seriøs og vedholdende, så vil den proces give dig et autentisk, fyldestgørende liv.

For mange er det på en gang det hårdeste og mest berigende, de har gjort i deres liv.

Hvad venter du på?

Venter du på tilladelse til at gå igang med at tage ansvar for dit liv? Fra dine forældre eller partner?

Det er tid til at tage beslutningen om, at gå dybt og gøre det nødvendige arbejde. Jeg lover dig, at jeg vil møde dig og være din rejseguide helt uden fordømmelse – tværtimod! Det er min mission, at hjælpe dig med at face de sider af dig selv, som forhindrer dig i at leve det liv, du ved er muligt for dig.

Glem alt om virkelighedsfjerne forestillinger om, at livet skal være behageligt hele tiden.
Det her er ikke terapi. Det er den træning, som du aldrig har fået – og som betyder allermest for at leve et meningsfyldt, autentisk liv.

Selvdisciplin og lederskab

Få en dyb følelse af selvtillid og tag ansvar for dine tanker, følelser og handlinger, så du konsekvent er der for dig selv og dine kære – selv i de største udfordringer.

Relationer og intimitet

Skab relationer som løfter dig. Sæt klare og sunde grænser. Giv slip på skam omkring seksualitet og gamle nedbrydende relationelle vaner, der forhindrer dig i at opleve ægte intimitet og connection.

Livsformål og spiritualitet

Få klarhed, retning og mening med dit liv ved at etablere en dyb forbindelse til din autenticitet og kerne. Find og bevar den indre ro når du navigerer gennem livets største udfordringer.

DU KOMMER UD PÅ DEN ANDEN SIDE MED ET NYT OG FORBEDRET SYN PÅ DIG SELV

Jeg kan varmt anbefale Mathias som mandecoach, både ifht til sexlivet, men bestemt også livets andre aspekter.
Mathias har en stor viden og er god til at forstå vanskelige situationer. Meget af hans lærdom bygger på udfordringer Mathias selv har haft i sit liv og har fået løst. Dette er meget betryggende, at ens coach “selv har været der” og gennemgået det, som vi alle føler, at vi er helt alene om.
Tid med Mathias er alle pengene værd, og du kommer ud på den anden side med et nyt og forbedret syn på dig selv.

– Niels

JEG HAR MEGET MERE RETNING OG DRIVE

Mathias har en evne til at stille de rigtige spørgsmål – direkte, ligefremme spørgsmål der udfordrer og som hjælper til at afdække, hvad du dybest set har brug for. Han holder dig ansvarlig for de beslutninger, som du tager på vejen. Takket være Mathias’ guidance og coaching har jeg meget mere retning og drive i mit liv: har skiftet til et meget bedre job, blevet klar på hvad jeg vil i mit parforhold og har en bedre balance i alle aspekter af mit liv.

– Thomas

ER OMSIDER I STAND TIL AT VÆRE HUDLØST ÆRLIG

Noget af det fedeste i mandegruppen er at få de andre mænds og Mathias’ uforstyrrede opmærksomhed, anerkendelse og input. Mathias har en indsigt – i både sig selv og alle os andre – som jeg kun kan misunde ham. Han Hører (med stort H) os. Og dernæst stiller han de helt rigtige spørgsmål og planter nogle frø, som langsomt vokser og vokser – og som derigennem får os til at vokse.

– Peter

HAN UDFORDRER MIG TIL AT VÆRE EN BEDRE MAND

Jeg stoler på hans intentioner, hans omsorgsfulde natur, hans metoder og måderne hvorpå han udfordrer mig til at være en mere autentisk mand. Jeg kan ikke ikke understrege vigtigheden nok af det arbejde, Mathias gør og vil anbefale det til enhver mand, som har modet til at bliver en bedre mand: både arbejdsmæssigt og som far/kæreste.

– Michael

DIN REJSE TIL STÆRKERE SELVDISCIPLIN STARTER HER

Find ud af hvordan din skygge saboterer din disciplin, power og autenticitet

START HER

ARBEJD MED MIG

Mandegruppe ledet af Mathias Valentino

MANDEGRUPPER

En af de største udfordringer vi møder som mænd i dag, er at balancere karriere med parforhold, børn, sundhed, økonomi, venner og livsformål. Det kan være svært at finde autentiske mænd, som er åbne for at have dybe, udfordrende samtaler og som er lige så committede til vækst, action og accountability, som du er. Dem kan du finde i mine mandegrupper.

 

Mandecoach Mathias Valentino

COACHING

Hvis du
– er klar og åben for at gå dybt,
– ikke gider mere bullshit
– vil konfrontere dine udfordringer og overvinde dem og
– er åben for blive holdt ansvarlig for at udfolde dit skulte potentiale,
så kan det være, at jeg er den rette coach for dig.

 

Mathias Valentino er foredragsholder

FOREDRAG

Jeg taler fra hjertet. Jeg er overbevist om, at der sker en forandring i os mennesker, når vi bliver præsenteret for historier – og ikke bare statistik og grafer.
Jeg har talt for forsamlinger i mange forskellige settings: lige fra mindre workshops til store forsamlinger på op mod 1000 personer.

 

Hvad er dit udgangspunkt?

Forskellige ubalancerede mandetyper som prøver at flygte fra skyggen, og endnu ikke lever fuldt tilfredsstillede liv som autentiske mænd:

Du er en rigtig flink fyr ('nice guy'), der pleaser andre - specielt kvinder.

Du er en sej macho-mand, men det er som om, der mangler noget i dit liv.

Du er god til at præstere i dit arbejde, men det kniber nogle gange i sengen.

Du føler livet er hårdt, og har svært ved at få tingene til at hænge sammen.

Coaching session (60 minutter)

 Der afregnes kontant eller via Mobilepay.

Normalt foregår samtalerne på H.C. Ørsteds Vej 22E, 1879 Frederiksberg C – tæt på busser og metro. Men pga. Covid-19-situationen så foregår sessionerne pt. enten som ‘walk-and-talk’ i min lokale park eller online (Zoom/Skype).

Kr. 900

Detaljer

Afbud: Aflysning eller flytning af din aftale skal ske senest 24 timer før, ellers forbeholder jeg mig ret til at opkræve halvdelen af honoraret.

Mini-forløb på 3 coaching sessioner (à 60 minutter)

Der afregnes kontant eller via Mobilepay.
Der afregnes for hele beløbet i forbindelse med den første session.

Normalt foregår samtalerne på H.C. Ørsteds Vej 22E, 1879 Frederiksberg C – tæt på busser og metro. Men pga. Covid-19-situationen så foregår sessionerne pt. enten som ‘walk-and-talk’ i min lokale park eller online (Zoom/Skype).

Kr. 2.300

Detaljer

Afbud: Aflysning eller flytning af din aftale skal ske senest 24 timer før, ellers forbeholder jeg mig ret til at opkræve halvdelen af honoraret.

Lad os holde kontakten